Beh a jogging s chrtom môže byť neuveriteľne obohacujúcim zážitkom pre vás aj vášho psieho spoločníka. Chrty, ako sú chrty, vipety a talianske chrty, sú prirodzene atletické a chované na rýchlosť a vytrvalosť. Je však nevyhnutné porozumieť ich jedinečným potrebám a potenciálnym výzvam, aby ste svojmu chlpatému priateľovi zaistili bezpečný a príjemný tréning. Tento článok poskytuje najlepšie tipy na beh a jogging pre majiteľov chrtov, ktoré zahŕňajú všetko od počiatočného tréningu až po prevenciu zranení.
Pochopenie potrieb vášho chrta
Predtým, ako sa pustíte do behu alebo joggingu so svojím chrtom, je dôležité pochopiť jeho špecifické vlastnosti plemena a individuálny zdravotný stav. Chrty sú šprintéri, ktorí vynikajú skôr v krátkych dávkach vysokorýchlostnej aktivity než v behu na dlhé trate. Majú tiež vysoký pohon koristi, čo môže viesť k rozptýleniu a potenciálnemu nebezpečenstvu počas behu.
- Úvahy špecifické pre plemeno: Rôzne plemená chrtov majú rôzne úrovne energie a fyzické schopnosti. Preskúmajte svoje špecifické plemeno, aby ste pochopili jeho požiadavky na cvičenie a obmedzenia.
- Veterinárna kontrola: Pred začatím akéhokoľvek nového cvičebného programu sa poraďte so svojím veterinárom, aby ste sa uistili, že váš chrt je zdravý a schopný behať. Toto je obzvlášť dôležité pre starších psov alebo psov s už existujúcimi ochoreniami.
- Rastové platničky: Vyhnite sa namáhavému behu so šteniatkami, kým sa ich rastové platničky úplne neuzavrú, zvyčajne okolo 12-18 mesiacov veku. Predčasné namáhanie ich kĺbov môže viesť k dlhodobým ortopedickým problémom.
Začíname: Školenie a kondicionovanie
Postupný tréning a príprava sú nevyhnutné na predchádzanie zraneniam a budovanie vytrvalosti vášho chrta. Začnite s krátkymi prechádzkami a postupne zvyšujte vzdialenosť a intenzitu behov. Venujte veľkú pozornosť reči tela vášho psa a prispôsobte tomu tempo.
- Začnite pomaly: Začnite s rýchlymi prechádzkami a krátkymi intervalmi joggingu, postupne zvyšujte čas behania, keď sa kondícia vášho psa zlepšuje.
- Zahrievanie a ochladzovanie: Rovnako ako ľudskí športovci, chrty potrebujú správne obdobia na zahriatie a ochladenie. Rýchla chôdza po dobu 5-10 minút pred a po behu môže pomôcť predchádzať svalovým napätiam a zraneniam.
- Počúvajte svojho psa: Sledujte známky únavy, ako je nadmerné dýchanie, zaostávanie alebo krívanie. Ak váš pes vykazuje niektorý z týchto príznakov, prestaňte bežať a nechajte ho odpočívať.
Výber správneho prevodu
Správna výbava môže výrazne zmeniť váš zážitok z behu s vaším chrtom. Pohodlný postroj, bezpečné vodítko a vhodná obuv sú nevyhnutné pre vás aj vášho psa.
- Postroj verzus golier: Na beh s chrtmi sa vo všeobecnosti odporúča dobre padnúci postroj, pretože rozdeľuje tlak rovnomernejšie po celom tele a znižuje riziko poranenia krku. Vyhnite sa používaniu obojkov, najmä škrtiacich reťazí alebo obojkov, ktoré môžu byť škodlivé.
- Možnosti vodítka: Vodítko bez použitia rúk alebo vodítko na bungee môže byť užitočné na udržanie konzistentného tempa a na zabránenie náhlym trhnutiam. Vyberte si vodítko, ktoré je vhodné pre veľkosť a silu vášho psa.
- Čižmy pre psov: Zvážte použitie čižiem pre psov na ochranu labiek vášho chrta pred horúcou dlažbou, nerovným terénom alebo chladným počasím.
Bezpečnostné úvahy
Bezpečnosť by mala byť vždy vašou najvyššou prioritou pri behu s chrtom. Buďte si vedomí potenciálnych nebezpečenstiev, ako je premávka, divoká zver a extrémne poveternostné podmienky. Vždy majte svojho psa na vodítku a buďte pripravení rýchlo reagovať na neočakávané situácie.
- Povedomie o premávke: Vždy, keď je to možné, bežte v bezpečných oblastiach mimo premávky. Ak musíte behať v blízkosti ciest, použite chodníky alebo určené cesty a majte svojho psa blízko seba.
- Stretnutia s divou zverou: Buďte si vedomí potenciálnych stretnutí s divou zverou, ako sú veveričky, králiky alebo iné zvieratá, ktoré by mohli spustiť korisť vášho chrta. Udržujte svojho psa na krátkom vodítku a buďte pripravení presmerovať jeho pozornosť.
- Poveternostné podmienky: Vyhnite sa behu v extrémnom teple alebo chlade. Chrty sú obzvlášť náchylné na úpal kvôli ich tenkej srsti a nízkemu telesnému tuku. V chladnom počasí zvážte použitie psieho kabáta, aby ste ich udržali v teple.
- Hydratácia: Vždy si vezmite so sebou vodu pre vás aj vášho psa, najmä pri dlhších behoch. Podávajte často vodu, aby ste zabránili dehydratácii.
Predchádzanie zraneniam
Chrty sú náchylné na určité typy zranení, ako sú svalové napätie, problémy s kĺbmi a poranenia labiek. Prijatie preventívnych opatrení môže pomôcť minimalizovať riziko týchto zranení a udržať vášho psa zdravého a aktívneho.
- Správne zahriatie a vychladnutie: Ako už bolo spomenuté, dôkladné zahriatie a vychladnutie sú kľúčové pre prevenciu svalových napätí a zranení.
- Úvahy o povrchu: Vyhnite sa behu po tvrdých alebo nerovných povrchoch, ako sú asfaltové alebo kamenisté chodníky, ktoré môžu nadmerne zaťažovať kĺby vášho psa. Rozhodnite sa pre mäkšie povrchy, ako je tráva alebo prašné cesty.
- Pravidelné kontroly labiek: Pravidelne kontrolujte labky svojho psa, či nemajú rezné rany, odreniny alebo iné zranenia. Nechty im strihajte podľa potreby, aby ste zabránili tomu, aby boli príliš dlhé a nespôsobovali nepohodlie.
- Počúvajte telo svojho psa: Venujte pozornosť akýmkoľvek príznakom bolesti alebo nepohodlia, ako je krívanie, stuhnutosť alebo nechuť behať. Ak spozorujete niektorý z týchto príznakov, prestaňte behať a poraďte sa so svojím veterinárom.
Výživa a hydratácia
Správna výživa a hydratácia sú nevyhnutné na udržanie energetickej hladiny chrta a na podporu jeho celkového zdravia. Kŕmte svojho psa kvalitnou stravou, ktorá je vhodná pre jeho vek, plemeno a úroveň aktivity. Zaistite, aby mali vždy prístup k čerstvej vode, najmä pred, počas a po behu.
- Vysoko kvalitná strava: Vyberte si krmivo pre psov, ktoré je špeciálne navrhnuté pre aktívnych psov a obsahuje vysoké percento bielkovín a tukov.
- Hydratácia: Poskytnite čerstvú vodu pred, počas (ak je to možné) a po behu. Zvážte použitie prenosnej fľaše na vodu a misky určenej pre psov.
- Doplnky elektrolytov: Pri dlhších alebo intenzívnejších behoch možno budete chcieť zvážiť, či svojmu psovi nepodáte doplnok elektrolytov, ktorý pomôže doplniť stratené minerály. Poraďte sa so svojím veterinárom o odporúčaniach.
Mentálna stimulácia
Zatiaľ čo fyzické cvičenie je dôležité, mentálna stimulácia je rovnako dôležitá pre dobre zaobleného chrta. Začleňte do svojej každodennej rutiny aktivity, ktoré sú výzvou pre ich myseľ, ako sú puzzle hračky, školenia alebo pachové práce.
- Puzzle hračky: Puzzle hračky môžu poskytnúť duševnú stimuláciu a pomôcť predchádzať nude.
- Tréningy: Krátke tréningy môžu pomôcť posilniť príkazy poslušnosti a posilniť puto medzi vami a vaším psom.
- Práca s pachmi: Chrty majú bystrý čuch a práca s pachmi môže byť pre nich zábavná a pútavá.
